毎週月曜日に更新する、今週の目標♪

今週は

「たんぱく質多めの食事を心がける🥚」

です！✨

最近ヘルシーな食事にハマってます(*´꒳`*)

たんぱく質を摂ると

食べ過ぎ防止に繋がるので

もっとスタイル良くなって

完璧ボディを目指しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

おすすめのご飯あったら教えて〜(*´꒳`*)

みけ🐈‍⬛